پسته خاصیت دارد ؟ خواص پسته

پسته خاصیت دارد ؟ خواص پسته

پسته یکی از اعضای مهم آجیل ایرانی است و سرشار از منابع مفید و مغذی برای سلامتی انسان است، به علت داشتن مواد مغذی و مفید از اهمیت بسیاری برخوردار است.

درخت پسته اولین بار در ترکیه و ایران یافت شد. در آن زمان، پسته غذای اشراف بزرگان بود. در سال های بعد، فقط در جشن ها و مهمانی ها مصرف می شد. بعدها در انواع دسرها، شیرینی ها، بستنی و … خورده می شد.

پسته ماده ای گیاهی !

پسته به عنوان یک ماده غذایی گیاهی و نیرو بخش و درمان کننده بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

رژیم غذایی و جلوگیری از انواع بیماری ها

پسته در رژیم غذایی ایرانیان به خصوص در ایام نوروز جایگاه ویژه ای دارد. مصرف روزانه پسته می تواند بدن را از بیماری های گوارشی،اختلالات ایمنی و …سالم نگه دارد.همچنین پسته موجب سلامت قلب، کاهش وزن، تنظیم قند خون و موجب تقویت بینایی می شود.

خشکبار منابع مناسبی برای تامین مواد مغذی از جمله پروتیین ها و ویتامین ها و مواد معدنی لا زم برای حفظ سلامت بدن هستند. در میان خشکبار پسته از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا نقش مهمی در رژیم غذایی انسان بازی می کند. پسته اگرچه میوه کوچکی است اما ارزش غذایی آن قابل توجه است.

خواص پسته

  • منبع پروتئین گیاهی
  • دارای فیبر و تنظیم کلسترول و قند خون
  • منبع پتاسیم
  • تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون
  • دارای فسفر و مفید برای استخوان و دندان
  • جلوگیری از خستگی و ضعف
  • وجود آهن و جلوگیری از رنگ پریدگی و کم خونی
  • دارای ویتامین B6 ، B1 و E
  • جلوگیری از انواع بیماری های قلبی
  • عملکرد درست مغز و دستور های مغزی
  • جلوگیری از بیماری های مزمن مثل سرطان

حالا که با خواص پسته آشنا شدین، دوست دارید پسته خرید کنید؟

محصولات پسته خان عمو

پسته فندقی شور

شروع از : ۵۰,۰۰۰ تومان

پسته احمد اقایی خام

شروع از : ۶۲,۵۰۰ تومان

پسته کله قوچی خام

شروع از : ۶۹,۰۰۰ تومان